Je suis trop gros je veu maigrir et me muscle
mathi3u
Messages postés
4
Statut
Membre
-
mathi3u Messages postés 4 Statut Membre -
mathi3u Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour,
je suis un garcon tres complexer par son poid je pese 60 kilo pour 1m55 et je voudrai perdre 10 kilo et avoir du muscle pour les vacance d'été par contre je ne veut pas arretez ma croissance donc si vous pouvez me donner un regime adapter et des exercice de sport car je veut perdre des fesse cuisses ventre et joue
et dite moi keske c des proteine,glucide,lipide et tout ces mot quil dise sur les autres forums merci beaucoup
je suis un garcon tres complexer par son poid je pese 60 kilo pour 1m55 et je voudrai perdre 10 kilo et avoir du muscle pour les vacance d'été par contre je ne veut pas arretez ma croissance donc si vous pouvez me donner un regime adapter et des exercice de sport car je veut perdre des fesse cuisses ventre et joue
et dite moi keske c des proteine,glucide,lipide et tout ces mot quil dise sur les autres forums merci beaucoup
A voir également:
- Je suis trop gros je veu maigrir et me muscle
- Soupe pour maigrir - Accueil - Aliments minceur
- Muscle jambe - Accueil - Système musculaire
- Soupe aux choux pour maigrir - Accueil - Régime et perte de poids
- Piqure maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Maigrir à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
