je veux aretter de fumer

Question

Bonjour,je suis nouvelle jai 35 ans et 4 enfants, jai commencer a fumer a l age de 15 ans jai vraiment envie de mettre fin a la clop je commence avoir très peur pour ma santè je suis souvent èsoufflè des toux le matin je fume le paquet par jour a chaque fois que j arrette de fumer c très dur et je ne tien pas + que 1 semaine avec ( champix ,patch) alor comment faire svp merci

Dikeus · Answer

Commence par fumer la moitié de ta consommation  habituelle tu retrouvera peut être déjà l'odorat ( par exemple et ensuite test les produits de substitution.)
Si tu te trouve de bonne raison du genre depuis que j'ai diminué tel et tel  choses sont  plus positives alors tu sera sur une meilleur voie
La cigarette électronique c'est marrant aussi pour remplacer les cigarettes non fumées.
De tt manière c'est psychologiquement très dur !!

murette · Answer

je te remerci de m avoir rèpondu,je vais suivre ton exemple c quoi la cigarette electronique et ou je peux en acheter stp merci a toi

Dikeus · Answer

http://www.edsylver.com/

Mais sa me dérange de faire de la pub

Je veux aretter de fumer

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