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Je veux aretter de fumer

murette Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 10 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 10 mars 2010 - 10 mars 2010 à 11:28
Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 - 10 mars 2010 à 16:04
Bonjour,je suis nouvelle jai 35 ans et 4 enfants, jai commencer a fumer a l age de 15 ans jai vraiment envie de mettre fin a la clop je commence avoir très peur pour ma santè je suis souvent èsoufflè des toux le matin je fume le paquet par jour a chaque fois que j arrette de fumer c très dur et je ne tien pas + que 1 semaine avec ( champix ,patch) alor comment faire svp merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 29
10 mars 2010 à 11:49
Commence par fumer la moitié de ta consommation habituelle tu retrouvera peut être déjà l'odorat ( par exemple et ensuite test les produits de substitution.)
Si tu te trouve de bonne raison du genre depuis que j'ai diminué tel et tel choses sont plus positives alors tu sera sur une meilleur voie
La cigarette électronique c'est marrant aussi pour remplacer les cigarettes non fumées.
De tt manière c'est psychologiquement très dur !!
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Réponse 2 / 3
murette Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 10 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 10 mars 2010
10 mars 2010 à 12:51
je te remerci de m avoir rèpondu,je vais suivre ton exemple c quoi la cigarette electronique et ou je peux en acheter stp merci a toi
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Réponse 3 / 3
Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 29
10 mars 2010 à 16:04
http://www.edsylver.com/

Mais sa me dérange de faire de la pub
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