Je veux aretter de fumer
murette
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Dikeus Messages postés 1166 Statut Membre -
Dikeus Messages postés 1166 Statut Membre -
Bonjour,je suis nouvelle jai 35 ans et 4 enfants, jai commencer a fumer a l age de 15 ans jai vraiment envie de mettre fin a la clop je commence avoir très peur pour ma santè je suis souvent èsoufflè des toux le matin je fume le paquet par jour a chaque fois que j arrette de fumer c très dur et je ne tien pas + que 1 semaine avec ( champix ,patch) alor comment faire svp merci
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3 réponses
Commence par fumer la moitié de ta consommation habituelle tu retrouvera peut être déjà l'odorat ( par exemple et ensuite test les produits de substitution.)
Si tu te trouve de bonne raison du genre depuis que j'ai diminué tel et tel choses sont plus positives alors tu sera sur une meilleur voie
La cigarette électronique c'est marrant aussi pour remplacer les cigarettes non fumées.
De tt manière c'est psychologiquement très dur !!
Si tu te trouve de bonne raison du genre depuis que j'ai diminué tel et tel choses sont plus positives alors tu sera sur une meilleur voie
La cigarette électronique c'est marrant aussi pour remplacer les cigarettes non fumées.
De tt manière c'est psychologiquement très dur !!
