Quel sport pour perdre du ventre?

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Bonjour,
je m'appelle Laure j'ai 13 ans je mesure 1m68 pour environ 62 kg et je trouve mon ventre et mes cuisses beaucoup trop gros alors je fait attention a mon alimentation depuis quelque temps mais j'aimerai faire du sport en même temps mai le problème c que je ne sais pas le quel faire.Je fait déjà de l'équitation 2fois par semaine. Es ce que vous pouvez m'aider s'l vous plait ?Merci d'avance.

2 réponses


Bonjour,
Maintenant 62 kgs pour 1,68 m, y'a pas de quoi trop s'inquiéter, mais un sport ne nuit jamais.
1
Merci

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28 août 2020
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Bonjour

En plus tu as 13 ans, donc laisse faire Dame Nature.
Aucun régime ne te sera proposé sur le forum et quoi que ce soit, auX risqueS de mettre ta santé en danger.
Dossier clos.