Probleme essouflement

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Bonjour,

Voila j'ai 17 ans et pour le moins sport est tres important , mais lorsque je ne suis pas dans des phase de vacances et donc de sport journaliers ( environ ) . Je me retrouve assez vite essouflé lors du sport ou de d'utilisation de mon soufle pendant des efforts .
Voila j'aimerai savoir a quoi c'est du et comment arranger ca , je vous en serz reconnaissant merci

P:s : si vous voulez des informations supplementaires sur moi demandez le

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svp
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up
il faut pas mal d'entrainement,et qu'elle sport pratiquez-vous? fumez-vous? il faut allez progressivement et avec le temps,vous devrez étre de moins en moins essouflé; bon courage
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Merci , je ne fume pas et je pratique du tennis , si ca peut aidez
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