Essoufflement au moindre effort

Bonjour, j'ai 15 ans, et je suis essoufflé au moindre effort, dès que je monte l'escalier par exemple, de plus je respire très fort je trouve. Et le matin au lever j'ai un pincement au niveau de la poitrine. Vous pensez que c'est tout simplement un manque d'effort physique ou que ça peut être un soucis de santé?