Recette pour un régime alimentaire
Aphrodite88
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,je veux faire un régime alimentaire et pratiquer du sport pour perdre 6kg je mesures 1.55m et je pèse 56kg ,le problème c'est que je maigris et je grossis dans une brève période et ça m'énerve!!!! je voudrais bien perdre du poids et ne jamais regrossir !!!!!!!!!!Que faire??????
Merci:))))
Merci:))))
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1 réponse
Bonsoir,
je te mets en lien 3 pages de fiches pratiques concernant ton souci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/maigrir?section=faq
Bonne lecture ;)
N'oublies par de te bouger : marcher, courir .........
je te mets en lien 3 pages de fiches pratiques concernant ton souci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/maigrir?section=faq
Bonne lecture ;)
N'oublies par de te bouger : marcher, courir .........
