Sujet Précédent Sujet Suivant

Recette pour un régime alimentaire

Aphrodite88 - 3 févr. 2010 à 19:53
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 3 févr. 2010 à 20:11
Bonjour,je veux faire un régime alimentaire et pratiquer du sport pour perdre 6kg je mesures 1.55m et je pèse 56kg ,le problème c'est que je maigris et je grossis dans une brève période et ça m'énerve!!!! je voudrais bien perdre du poids et ne jamais regrossir !!!!!!!!!!Que faire??????
Merci:))))
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 252
3 févr. 2010 à 20:11
Bonsoir,

je te mets en lien 3 pages de fiches pratiques concernant ton souci :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/maigrir?section=faq

Bonne lecture ;)


N'oublies par de te bouger : marcher, courir .........

0