Maigrir en 2 semaine

namoux - 29 janv. 2010 à 05:12
 namoux - 6 févr. 2010 à 16:57
Bonjour,
j'ai 35 ans et je perse 105 kg et j'ai 1m75 je veus perdre 10 kg comment fait aide moi
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4 réponses

Profil bloqué
29 janv. 2010 à 12:30
Bonjour,
Soyons réaliste 10 kg ne se perdent pas en 2 semaines !!!
Bien cordialement.--
DIETBBM 
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bonjour;
c'est trés difficile de perdre 10kg en 2 sa,aussi c'est dangereux pour la santé
pour perdre du poids il fallait suivre peu à peu un régime alimentaire bien équilibré aussi bien faire du sport régulièrement ,donc 2kg par sa c'est déjà parfait donc soyons patiente
bon courage!!!
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Bonjour, en ce qui me concerne, j'ai essayé les échantillons minceurs, sur 2 jours, j'ai perdu 700 g et 5 centimètre de gras autour du ventre, sans aucune privation ni fatigue et depuis que j'ai commencé mon programme j'en suis à - 6,2 kilos en 6 semaines, je suis contente parce que j'en ai que 8 à perdre et que j'y suis bientôt. En plus le Coach est sympa !!! il me suit toutes les semaines ... si vous voulez ses coordonnées demandez le moi , bon courage à toi
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