Maigrir en 2 semaine

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 namoux -
Bonjour,
j'ai 35 ans et je perse 105 kg et j'ai 1m75 je veus perdre 10 kg comment fait aide moi

3 réponses


Bonjour,
Soyons réaliste 10 kg ne se perdent pas en 2 semaines !!!
Bien cordialement.--
DIETBBM 
bonjour;
c'est trés difficile de perdre 10kg en 2 sa,aussi c'est dangereux pour la santé
pour perdre du poids il fallait suivre peu à peu un régime alimentaire bien équilibré aussi bien faire du sport régulièrement ,donc 2kg par sa c'est déjà parfait donc soyons patiente
bon courage!!!
Bonjour, en ce qui me concerne, j'ai essayé les échantillons minceurs, sur 2 jours, j'ai perdu 700 g et 5 centimètre de gras autour du ventre, sans aucune privation ni fatigue et depuis que j'ai commencé mon programme j'en suis à - 6,2 kilos en 6 semaines, je suis contente parce que j'en ai que 8 à perdre et que j'y suis bientôt. En plus le Coach est sympa !!! il me suit toutes les semaines ... si vous voulez ses coordonnées demandez le moi , bon courage à toi
bonjour j'ai reçue ton message et j'ai besoin de tes conseils c.t.p