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Comment maigrir?

eliona34 - 28 janv. 2010 à 18:20
 Profil bloqué - 28 janv. 2010 à 21:23
Bonjour,
jai essayer des regimes mais malheureusement jarive pas a tenir et avec mes cours tout cela complique. depuis les fete de noel je fait 63 kg pour 159m alors c 'est vraiment urgent je doit perdre mais je narive pas a tenir un regime. alors comment faire?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Profil bloqué
28 janv. 2010 à 21:23
Bonjour,

La solution est simple, ne faites pas de régime!
Une alimentation équilibrée est souvent suffisante pour perdre du poids.
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