Sport et vertige!!

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mercredi 20 janvier 2010
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20 janvier 2010
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 yasmina8410 -
Bonjour,
aprés avoir fini mes exerci d'abdominaux,j'ai su quelque vertige et aussi maux de tete terrible,à noter bien que ça fait 4 mois que j'ai pa fait du sport et directement j'ai commencé par les exerci d'abdo,je ss perdu
que pourrais-je faire pour éviter ce problème,aidez-moi svp j'attends vos conseils

1 réponse


Bonjour,
Cela peut-être dû à plusieurs raisons. Vous pouvez faire des hypotensions orthostatiques, essayez de vous relever doucement à la fin des exercices. Cela peut être aussi une petite hypoglycémie... Surveillez votre alimentation, salez normalement les aliments, buvez suffisament d'eau. Il est difficile de vous répondre sans plus d' élements.

Bien cordialement.

DIETBBM 
bonjour!!!

je tiens à vous remercier d'avoir pris un peu de temps pour me répondre