Petit-dejeuner ??

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Bonjour,
voila j'ai commencer le regime Dukan hier le 18 janv 2010 je voudrais savoir pendant tout au long de ce regime que est ce qui est autoriser au petit dejeuner ??? merci d'avance de vos reponses !!

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le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, il ne faut jamais le raté car ton corps n'est pas habituer à ce changement, moi je te conseil de le prendre mais à petite quantité et allégé.
NE JAMAIS RATER LE PETIT DEJEUNER