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4 réponses
il faut vraiment le vouloir pour y parvenir, d'abord il faut sans cesse t'occuper. évite de rester seul, de voir des scènes stimulatrices à la TV, éviter les magazines du genre, et te trouver une toute autre occupation passionnante, je ne sais pas, met toi à travailler sur un projet par exemple, tous les vendredis, ou sort tous les vendredis à l'heure X ou avant ou arange toi pour ne pas etre à la maison les vendredi, éclate toi et fatigues toi au point de ne pouvoir plus rien faire et dormir tt simplement. bonne chance
