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1 réponse
Salut,
En effet, je ne penses pas que tu es choisie la "bonne" solution pour maigrir...
A 15 ans, ton corps a besoin de beaucoup plus que de 4 bols de céréales dans la journée... Tu es en pleine croissance et ce n'est pas en mangeant comme tu le fais que tu vas maigrir...
Le tout est de manger le matin, le midi et le soir mais équilibré !
Si tu as une petite faim dans la journée, manges un fruit, ou une barre de céréales...
Mais en mangeant comme tu le fais tu risquerai de grossir, car ton corps va être en manque de quelque chose surtout a ton age...
Voilà si tu as d'autres questions, hésite pas...
En effet, je ne penses pas que tu es choisie la "bonne" solution pour maigrir...
A 15 ans, ton corps a besoin de beaucoup plus que de 4 bols de céréales dans la journée... Tu es en pleine croissance et ce n'est pas en mangeant comme tu le fais que tu vas maigrir...
Le tout est de manger le matin, le midi et le soir mais équilibré !
Si tu as une petite faim dans la journée, manges un fruit, ou une barre de céréales...
Mais en mangeant comme tu le fais tu risquerai de grossir, car ton corps va être en manque de quelque chose surtout a ton age...
Voilà si tu as d'autres questions, hésite pas...
