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3 réponses
Bonjour,
Avec une alimentation équilibrée et un apport légèrement inférieur à vos besoins pour puiser dans les graisses de reserves, c'est possible.
A raison de 3à 4 kg par mois, vous pouvez arriver à votre résultat sans problèmes.
Quel est votre poids et votre taille ( c'est une bonne indication pour savoir si vous ne souhaitez pas perdre trop de poids par rapport à votre poids idéal )
Bien cordialement.--
DIETBBM
Avec une alimentation équilibrée et un apport légèrement inférieur à vos besoins pour puiser dans les graisses de reserves, c'est possible.
A raison de 3à 4 kg par mois, vous pouvez arriver à votre résultat sans problèmes.
Quel est votre poids et votre taille ( c'est une bonne indication pour savoir si vous ne souhaitez pas perdre trop de poids par rapport à votre poids idéal )
Bien cordialement.--
DIETBBM
