Perdre 1.5kg en un moi
lea9324
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
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Bonjour,
voila j'aurais besoin de quelq petit conseil je mesure 1m55 et pese 47.5kg et je souhaite perdre 1.5kg pour cela jai un moi a ce jour
je veux deseprement avoir un ventre plat pour cela je fais 4h de boxe et 2h de musculation par semaine
j'aimerai que vous m'aidiez pour y arriver dans la limite du possible ( je suis adolescnte c'est ma mere qui fais les courses et pour m'aider je lui ai demander de ,ne plus acheter de bonbon chocolat et gateau) ou que vou me fassiez part de votre reussite
ds un moi je doi rentrer ds ma robe et un gro ventre ce n'est pas tres joli
merci d'avance
voila j'aurais besoin de quelq petit conseil je mesure 1m55 et pese 47.5kg et je souhaite perdre 1.5kg pour cela jai un moi a ce jour
je veux deseprement avoir un ventre plat pour cela je fais 4h de boxe et 2h de musculation par semaine
j'aimerai que vous m'aidiez pour y arriver dans la limite du possible ( je suis adolescnte c'est ma mere qui fais les courses et pour m'aider je lui ai demander de ,ne plus acheter de bonbon chocolat et gateau) ou que vou me fassiez part de votre reussite
ds un moi je doi rentrer ds ma robe et un gro ventre ce n'est pas tres joli
merci d'avance
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