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severine67
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14 oct. 2009 à 18:38
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la soupe au choux reméde radicale!!
1 choux blanc , une bte de tomate pélée un bouillon de volail un de légume et un peut prés 3 l d'eau le matin café et de cracotte le 10 h soupe a midi soupe avec salade verte ou carotte vinaigrette légére a 16h un pomme le soir soupe avec salade de tomate exemple!! et boire de l'eau!!!
1 choux blanc , une bte de tomate pélée un bouillon de volail un de légume et un peut prés 3 l d'eau le matin café et de cracotte le 10 h soupe a midi soupe avec salade verte ou carotte vinaigrette légére a 16h un pomme le soir soupe avec salade de tomate exemple!! et boire de l'eau!!!
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14 oct. 2009 à 19:00
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ok alors crignot tu beaucoup entre les repas?
si oui évite mange des fruit pomme mandarine ect ou boit un grand verre d'eau quand l'envie te vien de vouloirs manger!! esseille ?!! bon courage je c'est a votre age on n'ai souvent critiquer !! tes grosse tes moche je l'ai vecu faux savoir que je fesait 69kg et 1m55 j'était une boule aujourd'huit je fais 1m78 et 67kg!! , tu vas encore grandire mais tu peux faire attention mais pas te privée surtout pas de fruit !! c pas qui te fera grossir!! bon courage et n'ecoute pas les autres chaque personne et différente mais aussi jolie l'une que l'autre et comme dis tu vas encore grandir!!
si oui évite mange des fruit pomme mandarine ect ou boit un grand verre d'eau quand l'envie te vien de vouloirs manger!! esseille ?!! bon courage je c'est a votre age on n'ai souvent critiquer !! tes grosse tes moche je l'ai vecu faux savoir que je fesait 69kg et 1m55 j'était une boule aujourd'huit je fais 1m78 et 67kg!! , tu vas encore grandire mais tu peux faire attention mais pas te privée surtout pas de fruit !! c pas qui te fera grossir!! bon courage et n'ecoute pas les autres chaque personne et différente mais aussi jolie l'une que l'autre et comme dis tu vas encore grandir!!
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14 oct. 2009 à 19:14
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j'ai 31ans , et les groupe aliments vas sur le net et cherche sur bonne alimentation quoi manger!! cherche sous sa je pense que tu devrai trouver ton bonheur!! mais bien sur vaux mieux éviter de trop crignoter des chocolat bonbon et boisson gazeuse!! pour le pain vaux mieux favoriser le pain complet et multicéréales que le pains blanc qui a grande dose fait gonfler!! bon courage a toi !!!
