Aide Conseils
shishaaa
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@lexandre -
@lexandre -
Bonjour,
J'ai besoin de conseils pour perdre 15 kilos en 1 mois,
j'ai déjà pratiquer beaucoup de sport,
seulement depuis 1 an je me suis beaucoup trop laisser aller et je veut retrouver mon corps parfait,
avant j'avais la pêche, j'allais courir tous les matins même a 5h du mat! c'était ma drogue, je prenais soin de moi,
et la rien..plus envie, juste motivé le soir après avoir beaucoup trop mangé..
Aidez moi avec de précieux conseil
J'ai besoin de conseils pour perdre 15 kilos en 1 mois,
j'ai déjà pratiquer beaucoup de sport,
seulement depuis 1 an je me suis beaucoup trop laisser aller et je veut retrouver mon corps parfait,
avant j'avais la pêche, j'allais courir tous les matins même a 5h du mat! c'était ma drogue, je prenais soin de moi,
et la rien..plus envie, juste motivé le soir après avoir beaucoup trop mangé..
Aidez moi avec de précieux conseil
1 réponse
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Bonjour,
15 kilos en 1 mois, ça va être short.... Mais peut-être que ça pourras t'aider.
