Ca ne bouge pas...
luss
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11 sept. 2009 à 08:30
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 15 sept. 2009 à 13:32
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3 réponses
a mon avis tu devrais teremettre a manger que des proteines tu vas redonner un coup de fouet a ton corps mais il faut savoir que plus la perte de poids que l'on a decidé est minime plus l'attente de perdre du poids est longue surtout n'oublie pas de boire et pour finir avant d'attaquer ton petit dej. fais toi 30mns de sport intensif une idée au passage sur direct 8(cable)de 6h30 à 7h30 il y a une coach sportif qui donne un cours d'abdos fessiers streching toute la semaine a bon entendeur bon courage
^^Marie^^
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15 sept. 2009 à 13:32
15 sept. 2009 à 13:32
Salut
C'est normal avec ce genre de régime. Prévoir aussi les carences de ce régime
C'est normal avec ce genre de régime. Prévoir aussi les carences de ce régime
