Ne pas reprendre du poids sans sport
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princess-stephii
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour docteur,
Voilà jusqu'il y a deux jours je faisais que marchée tout les jours et plus qu'une petite marche , mes amis et moi adorons l'aventures, courrir, grimper, escalader , et surtout MARCHER durant ses vacances j'ai perdue beaucoup de poids je faisais du 44 et je suis au 38 , oui mais voilà ça fait 3 jours que mon opération c'est faites et j'ai peur de regrossir sans faire de sport ni même bouger de mon lit.
Comment je dois faire pour ne pas justement regrossir?
Voilà jusqu'il y a deux jours je faisais que marchée tout les jours et plus qu'une petite marche , mes amis et moi adorons l'aventures, courrir, grimper, escalader , et surtout MARCHER durant ses vacances j'ai perdue beaucoup de poids je faisais du 44 et je suis au 38 , oui mais voilà ça fait 3 jours que mon opération c'est faites et j'ai peur de regrossir sans faire de sport ni même bouger de mon lit.
Comment je dois faire pour ne pas justement regrossir?
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2 réponses
Coucou^^,
Ne t'inquiete pas, quand on est hospitalisé, le corp comprend,
et il reprendra bien vite les muscle que tu as perdu quand tu reprendra le sport.
Quand aux matieres grasses,
tant que tu fais attention a ton alimentation, elles ne reviendront pas.
Ce n'est pas parceque tu ne fais pas de sport pendant quelque temps que tu vas devenir comme avant^^
Tout ce qui faut,c'est juste qu'apres ta sortie,dés que tu pourras faire du sport,
NE TE PRIVE PAS
ton corp comprendra.
=)
Ne t'inquiete pas, quand on est hospitalisé, le corp comprend,
et il reprendra bien vite les muscle que tu as perdu quand tu reprendra le sport.
Quand aux matieres grasses,
tant que tu fais attention a ton alimentation, elles ne reviendront pas.
Ce n'est pas parceque tu ne fais pas de sport pendant quelque temps que tu vas devenir comme avant^^
Tout ce qui faut,c'est juste qu'apres ta sortie,dés que tu pourras faire du sport,
NE TE PRIVE PAS
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=)
Bonjour
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https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-421861-dechirure-des-ligaments
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