Ne pas reprendre du poids sans sport

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princess-stephii Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 6 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 7 septembre 2009 - 6 sept. 2009 à 10:32
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 6 sept. 2009 à 13:11
Bonjour docteur,

Voilà jusqu'il y a deux jours je faisais que marchée tout les jours et plus qu'une petite marche , mes amis et moi adorons l'aventures, courrir, grimper, escalader , et surtout MARCHER durant ses vacances j'ai perdue beaucoup de poids je faisais du 44 et je suis au 38 , oui mais voilà ça fait 3 jours que mon opération c'est faites et j'ai peur de regrossir sans faire de sport ni même bouger de mon lit.
Comment je dois faire pour ne pas justement regrossir?
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2 réponses

Sucrerie Messages postés 26 Date d'inscription dimanche 6 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 18 septembre 2009 1
6 sept. 2009 à 12:37
Coucou^^,
Ne t'inquiete pas, quand on est hospitalisé, le corp comprend,
et il reprendra bien vite les muscle que tu as perdu quand tu reprendra le sport.
Quand aux matieres grasses,
tant que tu fais attention a ton alimentation, elles ne reviendront pas.
Ce n'est pas parceque tu ne fais pas de sport pendant quelque temps que tu vas devenir comme avant^^
Tout ce qui faut,c'est juste qu'apres ta sortie,dés que tu pourras faire du sport,
NE TE PRIVE PAS
ton corp comprendra.
=)
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^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 316
6 sept. 2009 à 13:11
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