Comment perdre 10kg en 2 semaine?

J'ai lus dans des autre message mange de la soupe au choux pendant tout les repas mais tu risque la desydratation ou je ne sais plus quoi :D

Bonjour,

Je suis d'accord avec Marie, 10 kg en 2 semaines... c'est pas possible à moins de ne plus manger du tout. Sauf que si tu fais cela, tu mets ta vie en danger, et tu pourrais tomber dans l'anorexie qui est une maladie très grave et très dure à vivre.

Moi je te conseil, si tu veux perdre du poids, de manger de tout à petite quantité, c'est à dire : des féculents avec des légumes, produits laitiers et fruits... Manger équilibré quoi et à côté tu fais un peu de sport.. si tu n'aimes pas trop le sport, fais de la marche à pied..

si tu souhaite vraiment perdre tes 10 kg en 2 semaines, j'ai bien peur que tu reprennes le double dans quelques temps..

Essaye de moins grignoter, manges à tout les repas matin, midi, soir.

Salut

Impossible à moins de mettre ta vie en danger.

Merci pour vos réponses,je vais suivre le conseil de lana.