Envie de perdre du poids
nico17430
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24 août 2009 à 21:46
NUTRITIONISTE - 25 août 2009 à 17:58
NUTRITIONISTE - 25 août 2009 à 17:58
Bonjour,
Je souhaiterais perdre du poids, mais avec mon travail et un planning bien chargés je ne peut faire x heures de sport par semaine, je vais tout de meme essayer d'en faire un minimum de ?
J'aimerais savoir si vous avez des "plannings" de repas a la semaine ou plus de menus equilibrés.
Cordialement
Je souhaiterais perdre du poids, mais avec mon travail et un planning bien chargés je ne peut faire x heures de sport par semaine, je vais tout de meme essayer d'en faire un minimum de ?
J'aimerais savoir si vous avez des "plannings" de repas a la semaine ou plus de menus equilibrés.
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