Perdre du poids
Razaak56
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Dinorr Messages postés 586 Statut Membre -
Dinorr Messages postés 586 Statut Membre -
Bonjour,
Ce matin, j'ai été voir le médecin pour faire une licence de basket et il m'a dit de perdre du poids parce que je fais 85 kg pour 1m67 j'aimerai bien savoir ce que vous en penser et comment m'y prendre.
Merci !
Ce matin, j'ai été voir le médecin pour faire une licence de basket et il m'a dit de perdre du poids parce que je fais 85 kg pour 1m67 j'aimerai bien savoir ce que vous en penser et comment m'y prendre.
Merci !
5 réponses
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T'es en surpoids, ta quel age ?
Fait un régime adapté et consulte un médecin avant ! -
j'ai 15 ans, je vais avoir 16 ans en décembre, justement j'ai vu le médecin ce matin mais il m'a pas dit pour la nourriture c'est pour ça que j'aimerai avoir des conseille
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met toi un cahuet sur le dos et cours avec tes petits pieds et quand tu sent que tu transpire, c'es bon pour toi, tu fait fondre sa ! Controle ton alimentation, la coca c'est fini, les mars ou les twix c'est pareil, les gateaux le pain, le tajine, le couscous tout sa faut arreter
Mange plutot des salades, du riz, des légumes ! -
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