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Perdre du poids

Razaak56 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 24 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2009 - 24 août 2009 à 13:17
Dinorr Messages postés 535 Date d'inscription jeudi 19 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2011 - 25 août 2009 à 13:05
Bonjour,
Ce matin, j'ai été voir le médecin pour faire une licence de basket et il m'a dit de perdre du poids parce que je fais 85 kg pour 1m67 j'aimerai bien savoir ce que vous en penser et comment m'y prendre.
Merci !
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5 réponses

Réponse 1 / 5
Dinorr Messages postés 535 Date d'inscription jeudi 19 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2011 81
24 août 2009 à 13:29
T'es en surpoids, ta quel age ?
Fait un régime adapté et consulte un médecin avant !
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Réponse 2 / 5
Razaak56 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 24 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2009
24 août 2009 à 13:36
j'ai 15 ans, je vais avoir 16 ans en décembre, justement j'ai vu le médecin ce matin mais il m'a pas dit pour la nourriture c'est pour ça que j'aimerai avoir des conseille
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Réponse 3 / 5
Dinorr Messages postés 535 Date d'inscription jeudi 19 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2011 81
24 août 2009 à 17:16
met toi un cahuet sur le dos et cours avec tes petits pieds et quand tu sent que tu transpire, c'es bon pour toi, tu fait fondre sa ! Controle ton alimentation, la coca c'est fini, les mars ou les twix c'est pareil, les gateaux le pain, le tajine, le couscous tout sa faut arreter

Mange plutot des salades, du riz, des légumes !
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Réponse 4 / 5
Razaak56 Messages postés 3 Date d'inscription lundi 24 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2009
24 août 2009 à 19:20
Merci pour les conseilles ! :)
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Réponse 5 / 5
Dinorr Messages postés 535 Date d'inscription jeudi 19 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2011 81
25 août 2009 à 13:05
Derien :D Tien moi au courant par MP dans une semaine :)
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