Mon Poids

Fermé
Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009 - 22 août 2009 à 00:30
Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009 - 23 août 2009 à 00:06
Bonjour,


Voila , enfaite jai 14 ans jai 1m76 et je suis grosse j'ai 100 kilo .

Oui oui je sais je suis grosse grosse , mais j'essaie de maigrir mais rien a faire .
Perso j'aimerais maigrir mais j'ai pas de gêne avec mon poids .
Se que je veux dire c'est que je suis pas chez moi a me cacher de peur des moquerie ( d'ailleur personne ne se moque même pas au collège ...)

Si vous avez des solution pour maigrir , mais mon médecin ma defendu de courir a cause de mon poids , enfin du moins pas d'endurance , mais sur un step sa va ... .

Donc si vous savez quoi me dire , hésitez pas .

Bis a tous

ps : je ne mange pas a longueur de journée .

13 réponses

patdereims Messages postés 95 Date d'inscription lundi 17 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2010 44
22 août 2009 à 07:49
Bonjour (ton p'tit nom???), c'est sur que la course à pieds n'est pas conseillé pour toi, mais si tu aimes, vas à la piscine, c'est un sport complet qui te musclera de partout,(le corps est léger dans l'eau) de plus il existe des cours d'aquagym, la cotisation se paie souvent à l'année pour une scéance par semaine, là, aucun complexe, puisque tu y trouveras toutes sortes de personnes, des jeunes, des moins jeunes, des fortes, des maigres... comme tu as dit de toute façon que tu te sens bien dans ton corps, t'imposer un régime n'est pas la solution, fait çà, et aussi simplement éviter les cochonneries genre barres chocolatées, bonbons, viénoiseries, patisseries, sans te priver pour autant mais à limiter. si tu fais tout çà, tu pourras perdre quelques kilos très facilement, être plus ferme, et plus légère. car même si ton poids ne te gène pas, à la longue tu peux avoir des petits problèmes de santé, genoux, coeur... plus on est jeune, plus c'est facile,tu n'auras pas de mal à modeler ton corps.
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Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 50
22 août 2009 à 23:00
Evite les activités qui t'obligent à porter ton poids. Tu te fatigeras très rapidement sans faire beacoup d'effort. Pas de course à pied en effet mais natation, aquagym (l'eau te porte), vélo etc.
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Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 50
22 août 2009 à 23:21
Bof! Et alors? Ils n'ont qu'à s'occuper de leurs oignons! Et puis tu peux y aller le mercredi, le week-end.
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Tilini Messages postés 1243 Date d'inscription jeudi 14 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2020 50
22 août 2009 à 23:37
Et puis n'oublie pas: tu peux te débarasser de ton poids. Mais ta taille, qui est pas mal du tout, reste acquise.
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Utilisateur anonyme
22 août 2009 à 08:26
Ca serait simple de te conseiller un programme de régime mais à 14 ans, il est prudent que tu sois suivis par un médecin nutritionniste qui adaptera un régime en fonction de tes besoins.
Faits-toi aider. C'est un moyen motivant pour perdre facilement et surtout ne pas reprendre.
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isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 185
22 août 2009 à 14:00
va voir un nutritionniste à 14 ans il ne faut pas faire n'importe quoi vu que ta croissance n'est pas terminée. Il y a des nutritionnistes dans les hopitaux.
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
22 août 2009 à 15:54
Merci bcp pour vos réponse , enfaite le truc c'est que je mange normalement , pratiquement jamais de sucrerie ...

Merci quand meme <3
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isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 185
22 août 2009 à 17:27
tu ne manges pas normalement si tu fait 100 kg. Tes repas doivent être mal équilibés et il n'y a pas que le sucre qui fait grossir.
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
22 août 2009 à 19:28
Pourtant je mange des légume , de la viande des féculents ...
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SHERAZADEM Messages postés 144 Date d'inscription mardi 21 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 27
22 août 2009 à 22:18
bonjour je fesait le meme poids a ton age.fait une prise de sang pour la thyroide sa peut etre des regles. ma nutritionniste, endocrinologue et diabetologue ma donner un traitement pour la thyroide et un regime. resultat -34 kilo depuis janvier. va voir un endocrinologue nutritionniste
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
22 août 2009 à 22:46
Merci , je vais aller voir , j'ai pas encore mes regles .

Merci Bcp bcp

BizZz
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pas de quoi salut
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
22 août 2009 à 23:03
Merci Tilini , mais enfaite quand je vais a la piscine avec ma classe j'ai quand même honte d'être en maillot devant pratiquement toute la classe ...
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
22 août 2009 à 23:23
Ouais c'est vrai

Merci bcp =)
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Mooi95 Messages postés 11 Date d'inscription vendredi 21 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009
23 août 2009 à 00:06
Oui =) .
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