Maigrir

Bonjour,
Je mesure 1m60 je pèse 100kg, je n'ai que 19ans avant ma grossesse je pesais 80kg mais depuis mon accouchement je n'arrive pas a perdre des kilos. Pouvez vous m'aider pour moi le sport n'est pas possible car je m occupe toute la journée de mon fils mais par contre j'ai un style de step chez moi, je suis très difficile question nourriture je ne mange pas de salade j'ai horreur de sa.
J'aimerais aussi savoir si je mange des pate, du riz sans sauce si je vais perdre des kilos.
J'aimerais pouvoir perdre 40 ou 50 kg peut importe le temps que sa va me prendre.
Je ne suis vraiment pas bien dans ma peau
Merci de m'aider