Possible perdre 5 kilos en 1 mois?

Bonjour,

juste une question pour savoir es ce qu'il auras des résultats où il faut attendre 2 mois pour voir les vrais résultat donc voilà

le matin si je fais une série de pompes vers 8 h pendant 30 minutes environ ensuite je marche dans l'herbe a 9 h environ 45 minutes

le midi je mange normal enfin pas des pizza etc...

et l'apres midi je suis assis sur le fauteuil pour faire l'ordi où regardé la télé par exemple les feux de l'amour lol

et le soir je mange normal enfin pas des pizza etc... et ensuite 1 h aprés je refais une nouvelle série de pompes 30 minutes

en sachant que je voudrais faire enfin éssayé de le faire du lundi au vendredi

et je boirais que de l'eau plate soit du vitel où du robinet où défois du sirop de grenadine a 0 % et tout les soir une tasse de cappucinno et défois une canack de coca cola zero par jours car j'ai du mal a m'en passé lol

et j'aimerais savoir ceux que vous pensez et surtout au bout d'1 mois par exemple es ce que vous pensez je perdrais environ 3 où 4 voir 5 kg et si en même temps je fait des pompes es ce que avec tout ca je perdrais du poid qui est sur mais es ce que je perdrais du ventre es ce que 1 mois c'est un peux court pour dire où il faut que je fasse ca pdt 2 mois pour voir le résultat

en sachant que je ne veux pas etre muclé juste perdre si possible entre 5 et 10 kg qui m'arrangerais bien pour la marche car comme j'ai du mal a marché car je suis handicapé mais je marche mais je pense que je doit perdre des kg pour avoir un bon poids et j'aimerais aussi avoir un nouveau un plat ventre pas non plus mince comme un cornichon lol mais juste pour quil ne se voit plus

en sachant que je messure 1.70 pour 82 kg donc si je peux arrivé a 75 kg c a serais pas mal et aussi plus avoir un petit ventre car je pense que c'est le ventre qui fait les 3 où 5 kg de plus donc je voudrais le supprimé ce moyen ventre qu'on le voit bien

es ce qu'au bout d'1 mois on verras mon ventre se dégonflé enfin on verras un petit résultats

merci

donc 1 mois es ce que mon ventre se dégonfleras où il faut attendre 2 moins pour le voir vraiment que le ventre soit dégonflé