Maigrir des cuissses

desesperate!!! Messages postés 6 Statut Membre -  
Morgy57577 Messages postés 42 Statut Membre -
Bonjour, je souhaite maigrir des cuisses jaimerais savoire s'il existe du sport pour fair maigrir des cuisses svp

3 réponses

  1. loulla
     
    bonjour, pour affiner tes cuisse il y a un exercice simple a faire , tu t'adosse contre un mur , le dos bien droit et tu plis les jambes , tu te met en position assise comme si tu l'étais sur une chaise(enfet c'est la chaise invisible) , tu tiens 30 seconde et tu recommence , il faut faire plusieurs series de 30 secondes chaques jours pour avoir un resultat .
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Salut

    La natation, tu nages qu'avec les jambes. Une petite planche dans les mains.
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  3. Morgy57577 Messages postés 42 Statut Membre 90
     
    Bonjour

    Tu devrais faire du sport genre:
    Velo
    Piscine...
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