Je beison de maigrir

Bonjour,JE 28 ans,162 cm et je pese 69 kg,ia 2 ans je accuché et mon poid eté à 80,on donnant bcp importance a mon apparence et motivé je reussi a maigrir jusca 54 kg.me voilà depuis 7 moi que je me suis allez et je pris de poids jusca 69 kg,chose que me fait trop souffrir,je pleur et je plu la motivation p maigrir comme avant,je meme plu envie de vivre telle que je suis.je prend un tas produit ammincisainte me sans effets,qui me peut aidé sortir de se trou ou je suis tombé????????????????????????'