Regime

flo-du-17 Messages postés 640 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
A la suite d une opération je me suis mit au régime et je mange 2 fois par jour!
J ai décider de maigrir, et j ai déjà perdu 8kg en 2 semaines!

est ce dangereux de manger que 2 fois en une journée??
Quand on perd, perd on du muscle ou de la graisse??
Merci
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Salut

Un bon régime comprend 4/5 repas pour jour.

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