Conseil pour maigrir rapidement

aïssy-93370 -  
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour, J'ai 18 ans je fait 1m63, et pése 88 kilos j'aimerai perdre 30kilos en 3 mois
pourrez-vous me donner des conseil pour maigrir rapidement svp.
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1 réponse

soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Bonjour
pour maigrir durablement et sans opter pour un régime dangereux donc yoyo type perdre 2kg/semaine, voici une des nombreuses fiche;
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 102 perdre du poids durablement
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