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1 réponse
Salut ma chérie j'ai le même problème que toi :-(
j'ai 22 ans je pèse 80 kg pour 1.66 c'est grave ;-(
ce que je te conseil :
1- le sport
2- evite de grignoter
3- ne saute pas de repas
4- bois de l'eau (minimum 1 litre par jour)....
mais le plus important c'est d'avoir LA VOLONTE et tu obtiendra un très bon résultat.
Bon courage
bis
j'ai 22 ans je pèse 80 kg pour 1.66 c'est grave ;-(
ce que je te conseil :
1- le sport
2- evite de grignoter
3- ne saute pas de repas
4- bois de l'eau (minimum 1 litre par jour)....
mais le plus important c'est d'avoir LA VOLONTE et tu obtiendra un très bon résultat.
Bon courage
bis
