Maigrir

ines - 4 juil. 2009 à 21:09
 ines - 11 juil. 2009 à 15:17
Bonjour,
je voudrais perdre 12 killos g 14 ans je mesure 1m75 et je pése 72 kilos kelle est mon poid ideale mais je n arive pas a me controlé par raport a la nourriture
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2 réponses

salut jmapelle samia ton poid idéale é 65 kg car il faut faire dix kg de moin qe sa taille moi ossi jvoudrai bien maigrir é jé plein de conseille pour les apliké mé ji arrive pa si tu veux perdre du ventre fé des abdo environ 15m par jour mange pa plu hau ke ta faim grignote pa entre les repas é il faut ke té le morale bonne chance
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mercii sympa dmavoiir passé tout ces conseille si ten na encore tu peut men passé mn msn c inesremix@hotmai.fr
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