Perde du poind
miss118
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isarh Messages postés 1818 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
isarh Messages postés 1818 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
salut j'ai 11 ans je pese 45 kilos pour a peu pres 1m50 ou un peu plus et je me trouve trop grosse esque faudrait que je maigrisse et j'aimerai bien maigrire de 2 kilos avant aout comment faire
aider moi svp
salut j'ai 11 ans je pese 45 kilos pour a peu pres 1m50 ou un peu plus et je me trouve trop grosse esque faudrait que je maigrisse et j'aimerai bien maigrire de 2 kilos avant aout comment faire
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3 réponses
Ecoute j'ai calculé ton Indice de Masse corporelle et tu es dans la normalité. A 11 ans il est fortement déconseillé de faire des régime premièrement parce que tu es en croissant et dans ton cas cela n'aporterait rien de bon.... Crois moi les kilos perdus seront aussi vite repris, fais du sport pour te muscler abdos mais rien de plus!!! Allez bonnes vacances
je n'ai pas le droit de fair du sprot depuis fin septembre debut octobre parce que j'ai une maladi de croisansse qui na rien avoir avec la croisanse c'est a ma cheville c'est un os qui mort mes qui et entrain de se reconstituer
jusqua fin decembre j'ai pas le droit de faire du sport
et comme je fait 1m53 il faut que je pese 43 kilos im faut toujours peser 10 kilos de moins que son poid et moi je pese 45 kilos comment perde 2 kilos aider moi !!!!!!
jusqua fin decembre j'ai pas le droit de faire du sport
et comme je fait 1m53 il faut que je pese 43 kilos im faut toujours peser 10 kilos de moins que son poid et moi je pese 45 kilos comment perde 2 kilos aider moi !!!!!!
