Perdre du poids en 1 mois

Sarah. -  
wagtypig Messages postés 825 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, J'ai 16 ans et je mesure 1m58 pour 54KG. J'ai du ventre et surtout des poignées d'amour. J'aimerais savoir comment y perdre SVP.
Tout les Samedi je fais un footing de 30/40 mn, et sinon je fais des exercices sur des CD ou des abdos mais je narive pas a y perdre et je me sens complexée :$
Pouvez vos m'aidez SVP!
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1 réponse

wagtypig Messages postés 825 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   182
 
continue a faire du sport mais à vrai dire n'oublie pas que la morphologie peut y etre pour beaucoup
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