j'ai maigri

Question

Bonjour,a tous
moi je suis tres contend car j'ai maigri de 19 kilo en maime pas 1 mois avec la pilule (ALLI) je pezé avan 138kilo et la je fait 119kilo au total j'ai perdu 19kilo en maime pas  un mois mes je voudrai maigrire des hanche et des fesse coment faire merci

wagtypig · Answer

attention a ta santé étale ton régime sur une période plus longue. tu risque la rechute

les méthodes naturelles sont toujours les meilleures
donc manger moins de graisses plus de fruits faire du sport

isarh · Answer

attention de ne pas perdre de trop !!! trop vite !!! Sur une courte période d'un mois je pense que cela ne peux pas vous apporter un danger malgré que vous avez beaucoup perdu  mais à long terme de perdre trop vite est très dangereux. J'ai ma belle-soeur qui à perdu 50 kg en 6 mois. Résultats : décalcification des os, grosses carences, anoréxie mentale, Elle ne peut même plus monter son aspirateur à l'étage de sa maison .Alors faites attention !!!

marika · Answer

il ne fait absolument pas maigrir en utilisant les pilules, c'est dangereux
pour entrainer les hanches il faut tout simplement marcher dans le parc pendant au moins 1 heure sans arette
faut faire des exercices de sport 
ou bien si tu peux tu pourrais faire le vélo ou du roller aussi dans la foret, parce que la présence de l'oxygène augment la vitesse des processus dans l'organisme
faut pas manger le fastfood, faut donner la préférence aux differents sort de la soupe et des fruits

J'ai maigri

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