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J'ai maigri

lloyd2005 -  
 marika -
Bonjour,a tous
moi je suis tres contend car j'ai maigri de 19 kilo en maime pas 1 mois avec la pilule (ALLI) je pezé avan 138kilo et la je fait 119kilo au total j'ai perdu 19kilo en maime pas un mois mes je voudrai maigrire des hanche et des fesse coment faire merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
wagtypig Messages postés 825 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   182
 
attention a ta santé étale ton régime sur une période plus longue. tu risque la rechute

les méthodes naturelles sont toujours les meilleures
donc manger moins de graisses plus de fruits faire du sport
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Réponse 2 / 3
isarh Messages postés 1818 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1 185
 
attention de ne pas perdre de trop !!! trop vite !!! Sur une courte période d'un mois je pense que cela ne peux pas vous apporter un danger malgré que vous avez beaucoup perdu mais à long terme de perdre trop vite est très dangereux. J'ai ma belle-soeur qui à perdu 50 kg en 6 mois. Résultats : décalcification des os, grosses carences, anoréxie mentale, Elle ne peut même plus monter son aspirateur à l'étage de sa maison .Alors faites attention !!!
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Réponse 3 / 3
marika
 
il ne fait absolument pas maigrir en utilisant les pilules, c'est dangereux
pour entrainer les hanches il faut tout simplement marcher dans le parc pendant au moins 1 heure sans arette
faut faire des exercices de sport
ou bien si tu peux tu pourrais faire le vélo ou du roller aussi dans la foret, parce que la présence de l'oxygène augment la vitesse des processus dans l'organisme
faut pas manger le fastfood, faut donner la préférence aux differents sort de la soupe et des fruits
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