Crises d'angoisses
fleur
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30 juin 2009 à 09:13
Patrick610 Messages postés 129 Date d'inscription mardi 31 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009 - 15 juil. 2009 à 22:00
Patrick610 Messages postés 129 Date d'inscription mardi 31 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 août 2009 - 15 juil. 2009 à 22:00
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2 réponses
bonjour
déja sachet que ca ne bouffe pas la santé , au contraire c est unsystéme de defence , dites a votre ami d opter avant tout pour une bonne hygienne de vie ,
bon someil , bouffe de qualité et nutritive , bcp de sport etc ..
dans un second temps votre ami doit comprendre ce qui se passe en lui , ces crises sont du a un cumul de stresse et a des problémes réel de la vie , il a entretenu cette anxiété ,
alors pour s en débarasser il faut aussi du temps , mais entre temps il doit faire tout pour equilibrer son organisme ,
il peux exercer des respirations par le ventre lors des crises ! mais le plus important c est d accépter d avoir la chose et n pas culpabiliser !!et surtout surtout ne pas s arreter de faire ce qu on a a faire si une crise nous handicape
moi personnellement j ai pu gérer tout au long des 10 mois précédent des crises , mais bcp plus pire que ton ami
dans la mesure ou j avais des obsessions et des phobies associées a ces crises !! et la je me sens en progrés hemdoulah
bon courage
déja sachet que ca ne bouffe pas la santé , au contraire c est unsystéme de defence , dites a votre ami d opter avant tout pour une bonne hygienne de vie ,
bon someil , bouffe de qualité et nutritive , bcp de sport etc ..
dans un second temps votre ami doit comprendre ce qui se passe en lui , ces crises sont du a un cumul de stresse et a des problémes réel de la vie , il a entretenu cette anxiété ,
alors pour s en débarasser il faut aussi du temps , mais entre temps il doit faire tout pour equilibrer son organisme ,
il peux exercer des respirations par le ventre lors des crises ! mais le plus important c est d accépter d avoir la chose et n pas culpabiliser !!et surtout surtout ne pas s arreter de faire ce qu on a a faire si une crise nous handicape
moi personnellement j ai pu gérer tout au long des 10 mois précédent des crises , mais bcp plus pire que ton ami
dans la mesure ou j avais des obsessions et des phobies associées a ces crises !! et la je me sens en progrés hemdoulah
bon courage
Patrick610
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15 juil. 2009 à 22:00
15 juil. 2009 à 22:00
Bonjour Fleur,
Les causes de l'anxiété peuvent être complexes. Le syndrome anxieux est en effet impliqué dans de très nombreux troubles psychologiques, dont on trouve l'origine à la suite d'un examen "sérieux" et approfondi.
Je vois qu'on a lui a prescrit des anxiolitiques et qu'il est en arrêt de travail. La situation est donc sérieuse. Est-il suivi par un psychiatre ?
Les traitements sont très nombreux, et recouvrent à la fois des soins médicamenteux et une prise en charge longitudinale (suivi par un spécialiste, mise en place éventuelle d'une thérapie cognitive comportementale selon la nature du trouble... )
En attendant, il y a quelques conseils ici : http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 2074 vaincre le stress sans medicament
Les causes de l'anxiété peuvent être complexes. Le syndrome anxieux est en effet impliqué dans de très nombreux troubles psychologiques, dont on trouve l'origine à la suite d'un examen "sérieux" et approfondi.
Je vois qu'on a lui a prescrit des anxiolitiques et qu'il est en arrêt de travail. La situation est donc sérieuse. Est-il suivi par un psychiatre ?
Les traitements sont très nombreux, et recouvrent à la fois des soins médicamenteux et une prise en charge longitudinale (suivi par un spécialiste, mise en place éventuelle d'une thérapie cognitive comportementale selon la nature du trouble... )
En attendant, il y a quelques conseils ici : http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 2074 vaincre le stress sans medicament
