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J'aimerais maigrir des hanches et du ventre

Margaux - 29 juin 2009 à 20:59
photodia56 Messages postés 2326 Date d'inscription jeudi 21 décembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 20 novembre 2019 - 7 juil. 2009 à 14:32
Bonjour,

Je m'appelle Margaux et j'ai 12 ans et je vais bientot rentré en 5ème j'aimerais maigrir du ventre et des hanches(poignées d'amour);mais je dois plutot faire de la natation ou plutot courir??
Donnez-moi quelques idées d'excercices
J'aimerais maigrir en 2 mois seulement c'est possible ??

Merci pour vos réponses! =)
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1 réponse

Réponse 1 / 1
photodia56 Messages postés 2326 Date d'inscription jeudi 21 décembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 20 novembre 2019 333
7 juil. 2009 à 14:32
Bonjour
C'est bien de vouloir maigrir mais il faudrait savoir si tu as vraiment un surpoids et si oui, pourquoi?
Es-tu gourmande ou ton alimentation est-elle correcte?
Tu voudrais maigrir en 2 mois! Il vaut mieux ne pas te donner ce genre d'objectif qui pourrait amener à l'anorexie.
Ne pas vouloir perdre en moins de temps que ce que tu as peut-être pris par "excès"
Si tu le peux, il vaut mieux marcher chaque fois que tu peux éviter un autre moyen de transport.
Tout les sports doivent pouvoir t'aider si tu les associe à une alimentation correcte.
Je ne suis ne médecin ni nutritionniste.
Tu peux indiquer tes tailles et poids afin d'éclaicir les pro qui te lirons.
Bon courage.
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