Pourquoi je ne perds pas de poids
annie
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Jessy23 Messages postés 4441 Statut Membre -
Jessy23 Messages postés 4441 Statut Membre -
Bonjour,
je fais une heure de vélo par jour, je promène en forêt mon chien une heure par jour, et deux fois par semaine je fais une heure de piscine. je mesure 1,64m et pèse 79kg donc je suis en surpoids. jusqu'à 50 ans je pesais entre 50 et 55kg j'ai 61 ans pourquoi je n'arrive pas à perdre du poids ?
merci
je fais une heure de vélo par jour, je promène en forêt mon chien une heure par jour, et deux fois par semaine je fais une heure de piscine. je mesure 1,64m et pèse 79kg donc je suis en surpoids. jusqu'à 50 ans je pesais entre 50 et 55kg j'ai 61 ans pourquoi je n'arrive pas à perdre du poids ?
merci
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1 réponse
Bonjour,
Si vous faite du sport et que vous mangez beaucoup apres, toute les calories depenser son reprise.
Les femmes ont le desavantage des hommes de perdre du poids moins rapidement et en plus avec l'age les kilos s'installe.
Je vous conseil dans votre cas de faire un petit regime en plus de vos activités quotidienne.
Et si rien n'y fais le mieux est d'aller voir un nutrissionniste qui sera vous conseillez.
Bonne continuation
PS : si vous prenez des médicaments cela peut egalement venir de ca.
Si vous faite du sport et que vous mangez beaucoup apres, toute les calories depenser son reprise.
Les femmes ont le desavantage des hommes de perdre du poids moins rapidement et en plus avec l'age les kilos s'installe.
Je vous conseil dans votre cas de faire un petit regime en plus de vos activités quotidienne.
Et si rien n'y fais le mieux est d'aller voir un nutrissionniste qui sera vous conseillez.
Bonne continuation
PS : si vous prenez des médicaments cela peut egalement venir de ca.
