J'ai 12 ans et j'aimerais avoir des abdos.

Bonjour,
J'ai 12 et j'aimerais avoir des abdos, je fait 1m73/74 je pèse 78 kg (Je sais je suis en surpoids mais je fait un régime diététique) Donc en gros je vais atteindre 73/70 kg dans 1 mois et je suis asser grand pour mon age je sais que je vais avoir encore + de centimètre mais bon je voudrais avoir des abdos peut - être pas des adbos parfaitement dessiner mais au moins que l'on voient à la plage que j'ai des abdos, donc la j'ai commencer des séries d'abdo de 50 et je m'arrêter à 100 et je compte aussi m'acheter des petits poids pas très lourd mais de quoi me faire un peu les bras.

Donc ma question et est - ce que je continue dans ce train la ou est - ce que je fait des séries de 20 d'abdos ?!
Et pour les poids sa va être vraiment des petits genre les poids rose ou vert enfin bref est - ce ma croissance va stopper ? Parce que j'aimerais aussi être grand 1m90 même moins.



Voilà J'attend vos réponse ..