Je veux predre du poids de mon ventre

dead-a live - 22 juin 2009 à 23:46
naruto606 Messages postés 223 Date d'inscription mercredi 25 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 janvier 2010 - 23 juin 2009 à 14:54
Bonjour,
je veux perdre du poids de mon ventre et jai 12 et demi svp aidez moi-je suis garcon-



merci d avance et j espere que vous m aideriez
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1 réponse

naruto606 Messages postés 223 Date d'inscription mercredi 25 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 janvier 2010 1
23 juin 2009 à 14:54
je le dis et redit:

Sport:15 a 30 min minimum de sport
Manger sain:manger a des heures fixes,manger sain,de tout et evite de sauter des repas.
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