Je veux predre du poids de mon ventre

dead-a live -  
naruto606 Messages postés 204 Date d'inscription   Statut Membre -
Bonjour,
je veux perdre du poids de mon ventre et jai 12 et demi svp aidez moi-je suis garcon-

merci d avance et j espere que vous m aideriez

1 réponse

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    naruto606 Messages postés 204 Date d'inscription   Statut Membre 1
     
    je le dis et redit:

    Sport:15 a 30 min minimum de sport
    Manger sain:manger a des heures fixes,manger sain,de tout et evite de sauter des repas.
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