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22 juin 2009 à 17:27
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Bonjour,
Perdre 6 kilos en une semaine, c'est de l'utopie et de l'inconscience surtout.
Tu vas reprendre dès le régime terminé le double et deux plus vite.
Mets toi plutôt un objectif à 2 à 3 kgs par mois et là, tu pourras stabiliser ton poids par la suite pour ne plus reprendre.
Tu as pleins de fiches pratiques sur ce forum. Consultes les. Elles sont trés bien faites.
Perdre 6 kilos en une semaine, c'est de l'utopie et de l'inconscience surtout.
Tu vas reprendre dès le régime terminé le double et deux plus vite.
Mets toi plutôt un objectif à 2 à 3 kgs par mois et là, tu pourras stabiliser ton poids par la suite pour ne plus reprendre.
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22 juin 2009 à 17:42
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Voilà, tu cliques sur le lien que je te mets ci-dessous et tu verras toutes les fiches. Il y en a 4 pages :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir
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bin sure que j ai tou lu lol
il faut chaque jour la completer avec des legume ou fruit ou poisson
ou mettre des ognion et tomate
si ta une autre methode dit la moi
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22 juin 2009 à 18:01
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Marie, tu as été rapide de 30 secondes ;)