Je veux maigrir de 5 a 6 kilos en 7 j

Fermé
jczina - 22 juin 2009 à 17:25
 jczina - 22 juin 2009 à 18:01
Bonjour,
bonjour je voudrait perdre 6 kilos en une semaine comment je peut faire??
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10 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 251
22 juin 2009 à 17:27
Bonjour,

Perdre 6 kilos en une semaine, c'est de l'utopie et de l'inconscience surtout.

Tu vas reprendre dès le régime terminé le double et deux plus vite.

Mets toi plutôt un objectif à 2 à 3 kgs par mois et là, tu pourras stabiliser ton poids par la suite pour ne plus reprendre.

Tu as pleins de fiches pratiques sur ce forum. Consultes les. Elles sont trés bien faites.
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alors au moin 3kilo 500 par semaine sa va sa doit pa etre trop dure mais je ces pas comment
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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 251
22 juin 2009 à 17:42
Voilà, tu cliques sur le lien que je te mets ci-dessous et tu verras toutes les fiches. Il y en a 4 pages :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir
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je vai esayer le regime a la soupe o chou
mais comment on fait la soupe au chou
dans un regime
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bin sure que j ai tou lu lol
il faut chaque jour la completer avec des legume ou fruit ou poisson
ou mettre des ognion et tomate
si ta une autre methode dit la moi
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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 251
22 juin 2009 à 18:01
Marie, tu as été rapide de 30 secondes ;)
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je vous direr des nouvel dans une semaine et ce qUI ON DES IDEE DITE MOI
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