crises d'angoisse

Question

Bonjour,

Je souffre de crises d'angoisse: étourdissement, palpitations, du mal à respirer, tremblement, crise de pleurs etc... malheureusement je ne sais pas pourquoi j'en ai, cela est apparu il y a un an, un an et demi mais sans raisons, j'ai beau me triturer l'esprit, je ne trouve pas.

J'ai besoin de conseils, qui allez voir, quel traitement est le mieux adapter à ces crises? (je suis du 45, si vous avez de bonnes adresses, je suis preneuse)

Merci.

Kdiddy · Accepted Answer

c'est vrai, les crises d'angoisses sont souvent représentatif de manque ... retranscrit sur le corps. Cela peut venir de beaucoup de facteur, manque d'amour, de tendresse, de sécurité, d'écoute... Personnellement j'ai étais en proie a des crise étant adolescent et je ne te conseil pas de prendre un traitement sans l'avis d'un medecin!! Je n'ai pas eu recourt a un traitement je m'en suis sortie tous seul en fesant un travaille sur moi même ...

cali2 · Answer

bonjour ya fortement une raison meme petite je les fait mois aussi mais dans la tete il faut se dire a elle est la et il faut que tu respire doucement bois aussi un verre d'eau apres ca passe!

cali2 · Answer

bonsoir, c'est vrai un faisent un travaille sur toi meme tu arrivera c'est c que je fait

virginias · Answer

bonsoir il me semble que tu fait des crise spasmophilie soufle dans unsac plastic quand sa arrive et d stesse  calme toi si tu a des probleme aisser de les resoudre  courage voit quan meme un docteur lol

Crises d'angoisse

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