J'ai arreter de fumer

Utilisateur anonyme -  
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Juste pour vous dire que j'ai arrêter de fumer depuis 5 jours maintenant. C'est pas simple tous les jours de par mon métier (informaticien). Voila tout. Par contre a la place je fait des crise d'angoisse. (pas cool)
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3 réponses

DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 635
 
Bonjour,

C'est bien, ne lâche pas !

Au début, l'état de manque peut effectivement être à l'origine de "malaises" divers et variés, souvent dominés par de la nervosité, ou de l'anxiété.

Ces troubles vont s'atténuer et disparaitre progressivement.

Bon courage !

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jejedebastia Messages postés 35 Statut Membre 21
 
bonjour
je me suis arreter de fumer pendant un an et demi et effectivement on ressent des manque physique mais ce que tu decris par crise d'angoisse a mon avis n'en ai pas c'est je pense juste ton corps qui signale le manque de nicotine mais apres 15 jours ca ira mieux

il faut tenir car le tabac c'est pas bon , on le sais , mais moi je refume et beaucoup et je ne me plaindrai pas si il m'arivé une sale maladie
apres faut pas focalisé , on meurs pas obligatoirement du tabac mais ca augmente les malchances je pense

bon courage
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