Maigrir rapidement
MAaëlle
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3 juin 2009 à 12:27
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 3 juin 2009 à 13:12
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00lina00
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3 juin 2009 à 13:12
3 juin 2009 à 13:12
Bonjour,
Tu n'es pas vraiment en surpoids.
Saches que perdre rapidement ses kilos peut engendrer des problèmes sur tes cycles menstruels.
Tu es en outre en pleine période de croissance et tu vas encore grandir, donc t'affiner, jusqu'à tes 20 ans environ.
Continues le sport, ne grignotes pas entre les repas (tu peux prendre une pomme), ne manges pas de bonbons ni de viennoiseries, manges des légumes sans graisse ainsi que des fruits, boies de l'eau (les sodas même light sont remplis de sucres rapides).
Tu n'es pas vraiment en surpoids.
Saches que perdre rapidement ses kilos peut engendrer des problèmes sur tes cycles menstruels.
Tu es en outre en pleine période de croissance et tu vas encore grandir, donc t'affiner, jusqu'à tes 20 ans environ.
Continues le sport, ne grignotes pas entre les repas (tu peux prendre une pomme), ne manges pas de bonbons ni de viennoiseries, manges des légumes sans graisse ainsi que des fruits, boies de l'eau (les sodas même light sont remplis de sucres rapides).
