Corde a sauté SOS
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wasil
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00lina00
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24 mai 2009 à 12:46
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Bonjour,
C'est bien mais penses-tu à manger équilibré : légumes, fruits, pas de grignotages, boire de l'eau, pas de sodas, pas de sucreries ni de viennoiseries, pas de bonbons .............
L'un de va pas sans l'autre ;)
C'est bien mais penses-tu à manger équilibré : légumes, fruits, pas de grignotages, boire de l'eau, pas de sodas, pas de sucreries ni de viennoiseries, pas de bonbons .............
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wasil
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3 juillet 2010
24 mai 2009 à 12:51
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ba jmange un peu de tt ^^
00lina00
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24 mai 2009 à 12:55
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C'est quoi un peu de tout ???
Manges-tu des légumes, des fruits (c'est la saison en plus) ? Bois-tu que de l'eau ?? Grignotes-tu après les repas ?
Manges-tu des légumes, des fruits (c'est la saison en plus) ? Bois-tu que de l'eau ?? Grignotes-tu après les repas ?
wasil
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3 juillet 2010
24 mai 2009 à 12:57
24 mai 2009 à 12:57
je mang des légume ko licé jboi bcp deau mai parfoi un peu d'ice tea ^^ et jgrignote raremen
00lina00
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24 mai 2009 à 13:20
24 mai 2009 à 13:20
S'il te plaît, si tu veux que je continue à te répondre, n'écris pas en langage SMS : c'est d'ailleurs interdit par la charte du forum.
Il faut aussi manger des légumes le soir, élimines complètement l'Ice Tea (c'est très sucré) et ne grignotes plus du tout.
Manges aussi des fruits.
Tu verras : rien qu'avec ça, tu pourras perdre mais bien évidemment, en te bougeant aussi.
Il faut aussi manger des légumes le soir, élimines complètement l'Ice Tea (c'est très sucré) et ne grignotes plus du tout.
Manges aussi des fruits.
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wasil
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3 juillet 2010
24 mai 2009 à 13:37
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ok et la corde à sauté me fais beaucoup transpirer parce que quand je fais 1 minutes de travaile et de repos je le fais 6 fois je vais maigrir vite??
00lina00
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24 mai 2009 à 13:43
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Toutes pratiques physiques sont bonnes : donc, la corde à sauter est bien aussi.
