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Commen je pourais maigrir avant lété ?

TiFFANY-81 - 21 mai 2009 à 10:05
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 - 21 mai 2009 à 13:43
Bonjour,
Bonjours moi j'ai bientot 16ans et je voudrais maigrir 5 a 6kilo pck je pese 61 pour 1m67.5 et je me trouve trop grosse pour mon age , j'aimerais metre du 38 en pantalon.
Comment je dois faire pour maigrir avant l'été ?
MEs tous mon entourage me dit que je suis bien, mes moi je m'aime pas
je cours les apremidi viteuf avec mon copain
mes je voudrais faire plus .
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1 réponse

Réponse 1 / 1
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 669
21 mai 2009 à 13:43
bonjour,

1m 67 et 61 kg??? c'est vraiment le poids idéal
tu cours toutes les après midi avec ton copain, eh bien c'est génial.
si tu ajoutes des repas équilibrés, beaucoup d'eau pour éliminer et le moins possible de sucreries tu seras au TOP
cet été
bonne journée
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