Surpoids,risque dobesite
tientcheu
-
17 mai 2009 à 16:47
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 17 mai 2009 à 17:38
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 17 mai 2009 à 17:38
A voir également:
- Surpoids,risque dobesite
- Risque sodomie - - Sexualité
- Cunnilingus risque - - Sexualité
- Risque poppers - Accueil - Drogues
- Surpoids imc - - Régimes et équilibre alimentaire
- Quand accoucher sans risque - Accueil - Jour de l'accouchement
5 réponses
00lina00
Messages postés
29335
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 août 2023
6 253
17 mai 2009 à 16:52
17 mai 2009 à 16:52
Bonjour,
C'est une très bonne décision que tu as prise mais ce n'est pas au bout d'1 mois que tu vas t'en rendre compte. Il faut aussi que tu fasses attention à ton alimentation.
Que fais-tu comme activité physique ?
Que manges-tu ?
C'est une très bonne décision que tu as prise mais ce n'est pas au bout d'1 mois que tu vas t'en rendre compte. Il faut aussi que tu fasses attention à ton alimentation.
Que fais-tu comme activité physique ?
Que manges-tu ?
jai commence a courir .je fais des exercices dabdo.et en ce qui concerne lamimentation,jai essaye de ne plus manger apres minuit,je mange de tout sans pour autant faire de distinction.
oui cest vrai ke je mange apres minuit.en fait je mange kan jai faim generalemen.par exemple les matinees je nai jamai faim ,je commence a manger dans la journee a 14h et termine dans la nuit a nimporte quelle du moment que jai faim.je bois des jus ,des sodas jessaie den eviter .du moins depuis un mois jessaie de boire beaucoup deau a la place du jus.et en ce qui concerne les fruits jen mange presque pas .je nen achete pas personellement.
