Demande de conseils pour maigrir.
hélène
-
11 mai 2009 à 21:25
00lina00 Messages postés 29343 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 11 mai 2009 à 21:32
00lina00 Messages postés 29343 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 11 mai 2009 à 21:32
Bonjour,
On m'a prescrit de la cortisone à très haute dose pendant plus de10 ans. J'ai arrêté le traitement il y a plus de 10 ans, toutefois je n'arrive pas à perdre tous ces kilos qui m'envahissent? Étant handicapée moteur, je n'arrive pas à beaucoup me dépenser. j'ai fait beaucoup de régime, toutefois c'était toujours des echecs. Pouvez-vous m'aider?
On m'a prescrit de la cortisone à très haute dose pendant plus de10 ans. J'ai arrêté le traitement il y a plus de 10 ans, toutefois je n'arrive pas à perdre tous ces kilos qui m'envahissent? Étant handicapée moteur, je n'arrive pas à beaucoup me dépenser. j'ai fait beaucoup de régime, toutefois c'était toujours des echecs. Pouvez-vous m'aider?
A voir également:
- Demande de conseils pour maigrir.
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Soupe aux choux pour maigrir en 7 jours - Accueil - Régime et perte de poids
- Cure pour maigrir - Accueil - Forme
- Ballon pour maigrir - Accueil - Opérations
1 réponse
00lina00
Messages postés
29343
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 août 2023
6 112
11 mai 2009 à 21:32
11 mai 2009 à 21:32
Bonsoir,
Il ne faut pas parler de régime (je n'aime pas trop ce mot). Il va falloir penser "équilibre" de votre alimentation.
Toute d'abord, ne buvez que de l'eau et ceci même entre les repas.
Evitez également de vous resservir et ne pas manger de sucreries, viennoiseries.
Ne pas manger trop salé, également.
Et puis, il faut prendre en compte l'âge : on ne peut pas être ce que l'on était à nos 20 ans :-))
Il ne faut pas parler de régime (je n'aime pas trop ce mot). Il va falloir penser "équilibre" de votre alimentation.
Toute d'abord, ne buvez que de l'eau et ceci même entre les repas.
Evitez également de vous resservir et ne pas manger de sucreries, viennoiseries.
Ne pas manger trop salé, également.
Et puis, il faut prendre en compte l'âge : on ne peut pas être ce que l'on était à nos 20 ans :-))