50 kilos

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 - 30 avril 2009 à 22:04
Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 - 7 mai 2009 à 16:11

Bonjour,

j'ai 13 et demi ,14 le 17 juillet et je voudrais descendre a 50 kilos et SVP ne me dite pas "ton poids est parfait" car je pèse actuellement 52.5 kilos la matin. En faisant 20 à 40 minutes de vélo ou de jogger de maison par jour, en combien de temps je pourrais descendre à 50 kilos ?
Je veut perdre essentiellement des hanches, un peu des cuisses , un peu du torses et un peu des fesses.
Merci.

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21 réponses

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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
30 avril 2009 à 22:06

Slt,

Combien mesures-tu ?

Réponse 2 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 22:07

je mesure 1m59

Réponse 3 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 22:12

le vélo ou le jogger sa ne va pas ou un autre sport ? car je peux pas aller a la piscine toutes les jours ou toutes les semaines .

Réponse 4 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 22:25

combien de fois par semaines et est-ce que le jogger de maison va ?
Merci.

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Réponse 5 / 21

doudou
30 avril 2009 à 22:40

bonjour

a 14ans tu te prends deja la tete avec 2 kg, c rien franchement, si tu veux t'affiner, oui la natation, mais attention a la nage, si tu veux pas ressemble a laure madaunou ( je sais plus trop son nom) , il est mieux de faire la brasse sous l'eau, ou de nager sur le ventre avec une planche dans tes mains, comme ça tes épaules ne deviennent pas carré comme un homme.

Réponse 6 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 22:42

je préfère le jogging et se que je veux savoir c'est en combien de temps je vais y perdre et combien de fois par jour je dois y faire ?

Merci

Réponse 7 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 22:46

pas par jour par semaines ?

Réponse 8 / 21

doudou
30 avril 2009 à 22:56

ah desole lol, donc nage comme tu veux lol

Réponse 9 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 23:05

et en combien de temps je devrai y perdre ?
sinon il y a un autre sport ?

Merci

Réponse 10 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 23:19

sa je sais mais le jogger avec un truc ou ou pédale sa va aussi ?

merci

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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
30 avril 2009 à 23:23

Je te mets également une des fiches pratiques qui se trouvent dans le forum

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour

Réponse 12 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 23:24

c'est pas vraiment du vélo on est debout ya pas de saille et on travaille les jambes et les bras

Réponse 13 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
30 avril 2009 à 23:34

oué^^

Réponse 14 / 21

Cole71 Messages postés 412 Date d'inscription mercredi 4 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2013 1
7 mai 2009 à 16:11

le vélo elliptique est équivalent au jogging ?

http://www.sport-tiedje.fr/tunturi/crosstrainer/c4016_detail.jpg

50 kilos

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