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3 réponses
Slt,
En effet, la cigarette est une addiction et je suis peut-être mal placée pour te parler de l'arrêt car je fume également.
Il y a quelques mois, j'avais réussi à l'aide d'un médicament mis sur le marché médical : le ch..... (je n'ai pas le droit de faire de la pub :o))
Tu peux également utiliser les patchs à la nicotine vendus en pharmacie.
Mais saches qu'il faut ENORMEMENT de volonté avant tout. Même si tu t'arrêtes et que tu reprends après, ce n'est pas un échec.
En effet, la cigarette est une addiction et je suis peut-être mal placée pour te parler de l'arrêt car je fume également.
Il y a quelques mois, j'avais réussi à l'aide d'un médicament mis sur le marché médical : le ch..... (je n'ai pas le droit de faire de la pub :o))
Tu peux également utiliser les patchs à la nicotine vendus en pharmacie.
Mais saches qu'il faut ENORMEMENT de volonté avant tout. Même si tu t'arrêtes et que tu reprends après, ce n'est pas un échec.
