Arrêter de fumer
chedi
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gizzmo-) -
gizzmo-) -
Bonjour,
je ma pell rachid j'habite a marrakech au maroc jai 18 je forum de peui 14 et je veu arret de fume si vous pouvais m'ideé et merci et je fume pour oublie le monde et les probelaim et tous les parasite
je ma pell rachid j'habite a marrakech au maroc jai 18 je forum de peui 14 et je veu arret de fume si vous pouvais m'ideé et merci et je fume pour oublie le monde et les probelaim et tous les parasite
3 réponses
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Slt,
En effet, la cigarette est une addiction et je suis peut-être mal placée pour te parler de l'arrêt car je fume également.
Il y a quelques mois, j'avais réussi à l'aide d'un médicament mis sur le marché médical : le ch..... (je n'ai pas le droit de faire de la pub :o))
Tu peux également utiliser les patchs à la nicotine vendus en pharmacie.
Mais saches qu'il faut ENORMEMENT de volonté avant tout. Même si tu t'arrêtes et que tu reprends après, ce n'est pas un échec. -
