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Comment perdre un peut de ventre

latitefolle - 21 avril 2009 à 16:17
 latitefolle - 21 avril 2009 à 16:25
Bonjour,
je fais 1m60 et 45kilo (bon je suis nee prematurement)et j'ai 14ans je suis pas grosse mais jai un tout petit peut de ventre rien de tres tres mechant mais avant que sa degenerere que faire comme exercice phisique selement du sport.je fais de la gymnastique 1 fois par semaine et du twirling baton 2fois par semaine mais je voudrer perdre se petite ventre aidez moi svp.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
21 avril 2009 à 16:19
bonjour
pas forcement perdre mais muscler un peu.
en rentrant le ventre en marchant deja pour commencer, apres des abdominaux.
voila mais celui qui te dis regime est un menteur.
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Réponse 2 / 2
latitefolle
21 avril 2009 à 16:25
KIIKOU
DONC ALORS TU VOUDRER DIRE q'uil faudrer que je marche ses sa exemble d ela marche rapide et faire des abdos et eseque la corde sa sauter ferer quelque chose??et as tu d'autre conseils ?
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