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J'ai 13 ans et j'ai du ventre

amiine38 Messages postés 204 Statut Membre -  
alexss81 Messages postés 67 Statut Membre -
Bonjour,Alors enfete je suis un garcon d 13 ans et mon probleme c'est que je suis normal de partout je veux dire muscle au mollet ...mais par contre j'ai un petit bide graisseuxet je voudrais savoir comment l'enlever je fais du sport pratiquement tout les jours( velo)


aidez moi je veux perdre se ventre avant les vacance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
alexss81 Messages postés 67 Statut Membre 3
 
Salut amine alors moi je fais du vtt au club de castres et j'ai un copain qui en fait avec moi qui a le meme probléme que toi donc le vélo ne sér quasiment à rien moi je te conseille de faire de la course apied au moins 1.5 par jour minimum.
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